解析：预防男性不育有哪些禁忌
2014-11-15 15:22:19
1.吸烟酗酒
想要预防男性不育，首先要做的就是戒烟酒，由于吸烟和酗酒是精子的大敌。吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少，而畸形精子的数较多。
2.饮食单调
由于精子的生长需要营养物质供给，假如饮食过于单调、挑食，不吃肉、蛋类食品，长此以往会导致体内锌量下降，导致男性不育。
3.热量过高
精子的成长过程要求温度不能太高，要低于人体正常温度1度。因此男子不能经常洗热水澡，以免使精子数目减少。
4.频繁手淫
男性假如手淫过度、过早地进行性生活，不仅会导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。
以上几点生活中的恶习对精子质量造成很坏的影响。因此，保护良好生养能力应养成良好的生活习惯，避免不良习惯对精子造成伤害，导致男性不育症的发生。希望这些知识能给您的生活带来帮助，还想了解更多相关的知识介绍请看：吃什么能补充精子数量？
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