男性少精症应该怎么预防
2014-11-14 20:26:31
精子的质量关系着男性朋友的生养题目，假如精子出现题目，那么很可能导致不育，最近几年少精症的患者逐渐增多，那么男性少精症该怎么预防呢?我们应该从改善生活方式来做好少精症的预防工作，少精症的预防措施有：
1、改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食品;还要注重避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注重，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，由于干洗剂会影响男性的性功能。
2、尽量多食用富含维生素、微量锌元素的食品，这是由于，锌元素有助于促成精子的天生，还具有保护精子不受破坏的作用。维生素是人体不可或缺的必须物质，有进步男性身体素质，改善患者性欲低下作用。
3、有效改善工作环境，保持阴囊低温。患者要留意时时给阴囊降温。精子的生存温度比人体低1——2°，温度过高会损杀精子，尤其是长期在高温环境下工作的朋友，更要经常透风换气，利用工作间歇到室外活动，降低阴囊的温度。
希望这些知识能给您的生活带来帮助，还想了解更多相关的知识介绍请看：有少精症的男人不要吃这些食物
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