及时补充维生素 男人远离不育症
半夏 2013-08-15 09:39:13
维生素的作用其实有很多，其中一个就是可以让男人远离不育症。因为很多的维生素与男人有着不可分割的密切关系，只有及时补充才能让男人拥有正常生育能力。
研究表明，维生素可有效帮助男性生育。很多维生素跟男性的生育都有关系，以下着重介绍四种与男性生育密切相关的维生素。
维生素A
它的主要功能是促进蛋白质的合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重量下降，精囊变小，前列腺角质化。
维生素B12
它的生理活性在很大程度上取决于钴。钴能够减少组织的耗氧量，从而提高对缺氧的耐受性，促进机体组织在缺氧环境中的活力，长期坚持素食者会因缺乏维生素B12，致使精液中精子的浓度比其他人明显低，精液产生量也较其他人少，影响正常的性功能。
维生素C
它的作用是降低精子的凝集力，有利于精液液化。精子性细胞中遗传基因DNA通过维生素C的抗氧化功能得到保护，缺乏维生素C遗传基因被破坏，可导致精子受精能力减弱以致不育。
维生素E
它能够有调节性腺和延长精子寿命的作用。维生素E能改善血液循环，可提高毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的运动性，可提高性欲、增加精子的生成。
男人要及时补充以上四种维生素，让男性不育症远离自己。这样才是科学的进行养生的最好方法。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
