频繁遗精有哪些预防秘诀呢

lingting| 2012-07-03 16:15:59
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  怎么预防频繁遗精?频繁遗精有哪些预防秘诀呢?现在所有男性都来检查一下自己,看看自己是否有频繁遗精的症状。如果有,那么请你及时治疗吧。频繁遗精有时会影响生育,所以还是做好预防频繁遗精为好。下文就是预防频繁遗精的内容介绍,一起看看了解吧。

  

 

  预防频繁遗精的方法有哪些?对于预防频繁遗精专家介绍了以下几种方法:

 

  1、注意局部卫生,避免性生活不洁,经常清洁外生殖器,除去包皮垢,勤换洗内裤,不穿紧身衣裤,经常锻炼身体摆脱频繁遗精方法。

 

  2、夜晚睡觉前不要吃的太饱,更不能饮酒,少吃煎炸油腻等食物,少吃糖,晚饭后少喝水。

 

  3、青少年要树立起崇高的理想和良好的品德。多接触健康、进步、有益的事物,排除异性的杂念,想入非非,沉缅于空虚幻想之中,力戒早恋,以免带来遗精等后果。

 

  4、调整睡眠习惯,防止睡眠时下半身太暖和,被盖也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位,两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。

 

  5、节制性生活,戒除手淫。要控制烟、酒、茶、椒、蒜、姜、韭菜等辛辣刺激性食物的摄入,羊肉、狗肉等热性的食品,不宜轻卒地进服具有强壮兴奋性质的药物。

 

  6、如有包皮过长,应该及早做包皮环切术治疗。如有龟头炎、血精、前列腺炎应及时治疗,这样也能预防遗精。

 

  微微健康网小编温馨提示:频繁遗精,男性不可不重视。如果你有频繁遗精的现象不妨试着采用上述的方法进行调理治疗,看看效果怎么样。如果不能缓解,那么请你及时找医生治疗吧。

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