男人不孕不育的保健

　　在传统观念中，一说到生不出孩子，首先想到问题出在女人身上。往往是女性先检查，实在查不出问题再查男性，这期间女性承受了巨大的心理压力。其实，从便捷、经济角度考虑，检查不孕不育应该先男后女！

　　因为男方单方面原因或夫妇双方原因造成不孕不育者约占50%，而男性不育主要应做以下3类基本检查，就可以大致确诊：1、精液常规：医生最先需要了解的就是精液的参数，是男性生育力最基本最重要的临床指标；2、精浆生化检查：精液量少、无精、少精、弱精等情况，与附睾、前列腺、精囊腺功能有关；3、微生物检查：淋球菌、乳头瘤病毒、腺原体、衣原体等感染常导致不育。要发现到底是不是男人“不行”，既简便快捷，又经济实惠；而女性检查则复杂得多，检查费用也相对高一些。

　　根据中山医院近几年的门诊情况来看，不孕不育问题总体增多，但男性发病率上升更快，包括少精、弱精、畸精和无精等。

　　男人不孕不育的保健---男性不育症发病率上升，这与职业因素、不良生活习惯有密切关系。精子对温热非常敏感，阴囊温度在33摄氏度-37摄氏度之间是精子生存的适宜度，一旦超出这个温度，对精液的质量、数量都有影响。

　　男人不孕不育的保健---现在，男性有车族增多，长时间开车会使阴囊周围空气流通少、局部过热，影响精子质量。另外，在电脑前坐的时间过长，也会影响精子。

　　男人不孕不育的保健---不孕不育专家指出有责任心的准备做父亲的男人，在其妻子准备怀孕前5个月左右，即应严格规范自己的行为，避免接触那些对精子有害的物质。因为从生精细胞到精子成熟需要长时间的发育过程，高质量精子的生成绝非一朝一夕的功。对精子的呵护应该从头开始，以保证最后完成授孕的精子健康完美，为孩子的健康打下一个良好的基础。

　　妻子怀孕前，丈夫育前保健还包括饮食营养、体质健康、心情愉快、夫妻恩爱等社会、心理、生理诸多方面。一些接触过有毒物质的男人也不必谈虎色变，只要以后尽量避免再接触，切实地做好自我保护，一段时间后会有一个满意的结果。

　　男人育前保健，关键两点：

　　(1)培养良好的生活习惯。

　　(2)避免接触有毒物质。吸毒者应戒毒，吸烟者应戒，嗜酒者应戒酒。工作环境存在有毒物质，应该积极防范、保护，条件允许可以在育前期间暂时调换工作。

　　已知的对精子有毒害作用的物质包括：

　　(1)某些化学制剂，如苯、甲苯、甲醛、油漆稀料、二硫化碳、一氧化碳、二溴氯丙烷、杀虫剂、除草剂等等。

　　(2)某些金属，如铅。

　　(3)某些麻醉药品、化疗药品。

　　(4)放射性物质。

　　(5)成瘾性毒品，包括大麻、高浓度烟草、烈酒等等。

　　这些有毒物质可作用于雄性生殖系统，直接侵犯生殖细胞。它们或杀死尚未成熟的精子，或使得精子残缺不全，破坏其遗传基因。男人的生殖细胞，从生精细胞到发育成熟为精子的各个阶段，都极为脆弱。当受到损害的精子勉强同卵子结合之后，胎儿发育便出现障碍，母亲流产和胎儿死亡便难以避免。

　　合肥丽人妇科医院不孕不育专家温馨提示：即使精子受到伤害程度较轻，婴儿尚能顺利存活，但孩子的健康问题多少会给父母带来不安和不快。在大量接触有毒物质的男人中，我们不难发现其子女容易诱发神经系统畸形、先天性心脏病、消化系统畸形、白血病、脑瘤等疾病，其发病率明显高于普通人群。