专家教你如何预防男性不育发生
2012-04-19 22:16:00
现在很多男性因为生活中的各种原因导致了不育的发生，给自己的身体健康以及家庭带来了危害，由此可见，男性不育的危害之大，所以男性在平时生活中一定要学会做好不育预防工作。接下来，小编邀请到专家教大家如何预防男性不育发生，一起去看看专家的介绍吧!
专家表示预防男性不育，需做好以下几点：
1、保持良好精神状态：有压力的情况下易引起性欲低下，无法勃起射精。如家庭不和谐、作负荷过重等;
2、营养平衡：均衡饮食，食物中所含的锌、维他命A、C、E对精子的生成是有帮助的;
3、适量运动：避免长期持续性激烈运动;
4、良好生活习惯：避免酗酒、抽烟(每天不多于20支)熬夜、穿紧身裤、浸泡热水澡、三温暖;
5、环境适宜：避免长期曝露在高温、放射线、化学工业的环境;
6、避免有害药物：大麻、镇静剂、化学治疗药、抗高血压药、抗忧郁药、治疗痛风等等药物均会对生殖功能有不良的影响;
以上就是关于生活中我们需要注意的一些关于男性不育的问题。微微健康网小编温馨提示：如果患有男性不育问题也不用着急，去正规的医院做好检查，再根据相对应的病因去治疗，一般都是能有治疗好的。
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