注意吃的细节 预防男性不育
2012-04-16 22:45:40
我们都知道男性不育给男性健康及家庭带来很大的危害。男性不育很多时候都是由于后天不注意预防而导致的，比如在日常的饮食上不注意一些细节，在长期积累下造成不育。下面小编就给大家具体介绍哪些男性饮食上哪些坏习惯会导致男性不育发生。
下面我们就来听听南京世纪现代不孕不育研究所专家介绍饮食注意：
1、虽然水果皮有丰富的营养，但果皮的农药含量也最高，具有杀精子的弄呢鼓励，所以一定要削皮吃。
2、有人把韭菜当伟哥来助性，其实韭菜农药含量特别高，很难去毒，对男性生殖危害大，尽量不吃。另外，现在长得又肥又大的茄子，是用催生激素催化而成，对精子生长有害，最好不要多吃。
3、一般的蔬菜要先洗干净，若是要生吃蔬菜，除洗泡外，吃之前还要用开水烫一下，这样做，维生素可能破坏了一些，但农药的成分更少了，这对人体健康更安全。
4、过去饮中国的绿茶有益与人体健康，但近年来，茶叶农药含量严重超标准，所以不宜过多饮茶。
5、现代的青年人学西方生活，特别喜喝咖啡，但经国外研究表明，咖啡中的咖啡因对男性生育有一定影响，尤其每天饮用过多时，其危害更大，所以要少喝。
微微健康网温馨提示：男性要远离男性不育困扰，就要从生活的细节做起，尤其是在饮食上更加应该多引起注意。
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