男性不育保健方法
2012-04-16 23:59:06
男性不育的患者越来越多，给不少男性健康以及家庭带来不良的影响，所以现在很多男性非常关注男性不育的保健方法，那么到底男性的保健方法都有哪些，你都了解了吗? 下面小编将一一为大家介绍，希望对你的健康有所帮助。
夫妻结婚后的头等大事就是孕育下一代，因为孕育下一代不仅是夫妻双方的事情，也关系到男女双方家庭的幸福，近些年男性不育发病率不断上升，妻子的肚子却怎么也大不起来。
对于男性不育保健该怎么做?你知道多少?
1、要掌握一定的性知识，了解男性不育保健及生理特征知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
2、要重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。
3、睾丸是一个很脆弱的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。4、要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
5、改变不良的习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
以上就是男性不育的常见保健方法介绍，男性了解之后，一定要记得从日常的生活细节开始做起，养成好的生活习惯，远离男性不育。
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