男性避免吃这些食物 预防不育
2012-04-09 14:45:46
在生活中的很多不良的行为习惯都会导致男性的不育发生，所以饮食上不注意同样会引发男性不育。那么男性在饮食上怎么预防男性不育发生呢?男性只要在日常中避免避免多吃这些食物就能有效避免不育发生，下面我们一起去看看了解吧。
宝宝的孕育是卵子和精子相结合的产物，如果精子出现问题，受精卵也是无法形成的。然而近年来在不能生育的家庭中，由男方出现问题致使不孕的不在少数。男性不育最常见的就是弱精死精了。
是谁在迫害男人的精子呢?
日常的一些食物就扮演着精子杀手的角色。有时，男性的不育是在无形中形成的，而自己可能根本没有意识到问题的严重性。当代社会，很多夫妻却是“被丁克”的，有多无奈，只有自己能体会、男人，你如果不想“被丁克”，就应该尽量避免吃以下这些食物。
芹菜降低精子数量没商量
长期以来，民间流传着芹菜能“助性”、提高男性性功能的说法。这种说法其实是不科学的：芹菜不但不能‘助性’，而且多吃还会杀伤精子!
男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。据报道，国外有医生经过实验发现，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
大豆制品抑制精子生成
人们常说吃大豆类制品有益身体，尤其是豆腐。豆腐里面含有的蛋白质在人体的吸收率高达90%。但是，国外某项调查发现每天都吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。而每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，容易不育。
海鲜影响男人精子活动
香港一项不育男士头发含水银测试发现，一周吃4次或以上海鲜餐的不育男士，头发的水银含量较生育功能正常的男士高近四成。那么男性该吃什么有利于精子生长能，请咨询在线专家，专家会给您更加详细的介绍
福州空军医院男科专家提醒：男士，吃海鲜要适可而止，水银不但会影响精子的活动及数量，长期在体内积聚亦会损害身体。研究发现，不育男士若每周进食4次或以上，以鱼、虾及蟹等为主菜的海鲜餐，头发的水银含量达5.38ppm，较生育功能正常的男士高近四成，而素食男士的头发水银含量平均只有.38ppm。
估计水银可影响精子的活动能力及令精子数量降低，故建议有不育问题的男士少吃鱼及水银含量高的海鲜。他解释，海产的重金属不但影响精子，长期积聚体内更会损害健康。
以上所介绍的这些食物都是会威胁男性生育的，微微健康网小编温馨提示：男性日常生活中要少吃为妙。当然也不是说一点也不能吃，而是要适量，不能多吃。为了我们的下一代，为了我们的幸福家庭，还是要多注意些为好。
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