专家称：男人多晒太阳有助于预防不育
2012-03-31 17:24:54
男人你可知道晒太阳也是一种很好的预防不育的方法，它可以促进身体个方面的营养合成等作用。下面小编就与你一起去看个究竟，听专家分析为什么多晒太阳能预防不育的发生。
在阳光最为充足的夏季，女性怀孕率往往会更高一些，这都与阳光促进身体合成维生素D有关。最新研究显示，改变生活方式和补充维生素D有助于改善不育症。人们常常用“阳光男孩”来形容活力充沛的男性，事实上，阳光的确是增强男性活力的重要物质，包括精子的活力。在阳光最为充足的夏季，女性怀孕率往往会更高一些，这都与阳光促进身体合成维生素D有关。最新研究显示，改变生活方式和补充维生素D有助于改善不育症。
澳大利亚一项关于不育的研究发现，不能使伴侣怀孕的男人普遍存在维生素D不足的现象。
维生素D在精液的产生过程中发挥着决定性的作用，不仅帮助精液形成，而且使得精子的活性增强。据测算正常男子精液中维生素D受体的活性是那些不育男子精液的3倍。
男性不育的发病率正不断上升，据世界卫生组织公布数据显示，婚后一年的夫妇不能生育者占15%左右，而且不育的大部分发病原因是不明的，为特发性不育。
发生不明原因的不育男性，可注意多晒太阳。澳大利亚的此项研究发现，在改变生活方式和补充维生素D后，男人的不育问题得到明显改善。不过，晒太阳不合理可能会诱发皮肤癌，一般地说，选择气温在18到20摄氏度时较为理想，最好是进行室外运动，运动能帮助维生素的吸收。不过，时间不宜过久，最多2小时，要避开中午12点至15点阳光最强烈的时间，而且不要涂抹防晒霜，以免影响维生素D的吸收。
通过以上的介绍男性是否都已经了解多晒太阳队预防不育的好处了吧?小编温馨提示大家在平日里记得多晒太阳是对身体有好处的。
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