远离男性不育男性朋友该怎么做
2012-02-28 08:42:56
男人除了要对女人负责人，也要对父母对祖宗负责任，生育下一代是男人延续后代的方式，但是如果男性出现不育就无法生育下一代了，通常引起不育的因素有很多，想要远离不育也就是要避免出现导致不育的因素，生活中我们会面对很多不育因素，如果我们想远离不育，平常生活中我们该如何做比较好。
1、积极参加体育锻炼：大家都知道身体是革命的本钱，如果没有好的身体就何来生育呢?所以拥有健康的身体也是健康生育的关键。
2、自我心理调节：养成良好的心态和舒缓的情绪对于生育来说尤其的重要，许多不育情况都是由于情绪因素导致的，所以应做好自我调节。
3、排除疾病：有许多疾病都是可以直接导致不育的，所以应极大防范如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎。
4、避免不良生活习惯：如吸烟、酗酒、熬夜、手淫、挑食这些不好的习惯都要杜绝。
微微健康网提醒您：男性要想远离不育，要做到以上几点，特别是那些日常不良生活习惯，男性患者一定要全部改善，这对预防不育很重要，有些疾病比如附睾炎、尿道炎、前列腺炎如果男性朋友患上就尽早治愈，以防这些疾病会造成不育。
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