预防青春期肥胖

　　预防青春期肥胖，针对预防青春期肥胖这个问题做如下介绍：

　　青春期男孩肥胖，特别是过于肥胖，影响阴茎的发育及外观，成年后其生育力低下，原因是肥胖者往往血清睾酮水平下降，而血清雌性激素水平增高，这与脂肪组织中睾酮向雌酮转化有关。体内血清睾酮水平下降后，不能有效对睾丸产生直接刺激作用，影响了精子的发生，临床上可见因少精子症或精子活动及前向运动障碍而导致的男性不育症。青春期肥胖者血清睾酮水平低下，不能使青春期男孩发生一系列生理变化，如身高增长速度快、肌肉发达、骨骼变粗、皮下脂肪消失、皮下静脉显而易见、皮肤变厚、皮脂腺增生、喉结突出、声带变厚、声音低沉、腋毛及阴毛出现并不断发展呈男性分布，长出胡子、阴茎和睾丸生长发育迅速，在随后几年内，生殖系统的功能日趋成熟，如出现阴茎的勃起和遗精。

　　青春期肥胖的男孩，应当控制热量的摄入，少吃高蛋白质、高脂肪及高糖食品，积极参加体育锻炼。查找肥胖的原因，并给予恰当的治疗，血清雌二醇水平降至正常水平，使体重维持在正常范围内，以防成年后的生育力低下或不育。