高温对精子质量的影响

 

  

 

 

  环境污染降低他的精子质量、不良的生活方式吞噬他的肌肉力量、越来越大的压力腐蚀他的性能力……引起精子质量下降的原因,还有很多是生活中一些人为因素造成的。在研究中证明,高温对精子质量的影响最大。

 

 

  很多男人把桑拿当放松的必选内容。其实睾丸喜欢低温,它的温度比人体的正常体温低2 度才能正常工作。经常桑拿使睾丸升高温度,它的代谢功能会出现障碍,雄性激素分泌量严重下降,精子数量也会随之减少。

 

  健康纠错:

 

  1 淋浴为主。男人不适合经常洗泡泡浴,最好以淋浴为主。如果泡浴,水温最好低一些,泡的时间也短一点。

 

  2常按摩。洗澡时或睡前按摩睾丸,用拇指轻捏睾丸顺时针、逆时针各按摩5 分钟,长期坚持必有益处,而且在按摩时能及时发现睾丸的小异常。

 

 

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