如何增加精子活力？

　　精子活力低有时候是很容易导致男性不育的，而且在精子活力低的情况下受孕，也极有可能导致出生的宝宝不健康。所以男性朋友在平时要十分注意对精子的保护。下面，我们请来权威专家为大家介绍一下如何增加精子活力?

　　调整起居，提供精子宜居环境，有利于改善精子活力低的问题。由于目前人们的工作确实较紧张，应酬较多，但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。

　　因此，应留意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温顺辐射的工作环境等。