健康生活，让你远离少精症！

　　众所周知，当精子质量出现问题时，男性的生育能力便会受到很大的影响，而少精症也是导致男性不育的一种较常见病因。那么，少精症能治好吗?为了避免男性不育症的发生，日常生活中该怎么预防少精症呢?

　　专家介绍，预防少精子症首先要调整日常饮食，做到营养均衡，不偏食、挑食或者暴饮暴食。需要特别注意的是，少精症患者一定要注意不能吃过于油腻的食物。

　　在饮食方面均匀进补各种营养成分，避免身体微量元素锌和镁的缺乏，对改善少精症是很有帮助的。日常生活中，对少精症有帮助的食物有：鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、鳝鱼、泥鳅，其次有山药、银杏、人参、鱼子酱、韭菜等。