警惕！不规律生活易诱发男性不孕不育

　　随着社会工作压力的增加，很多男性为了工作和生活，常常饮食不规律和大量吸烟喝酒应酬，结果忽视了自己的身体健康，到头来即使患上了男性不孕不育也浑然不知。28岁的李小鹏，就是一个活生生的例子。下面，就让微微健康网小编带大家一起去了解这究竟是怎么患上男性不育症的?

　　28岁的李小鹏与妻子结婚6年了，这些年一直想要个孩子，却怎么也要不上?到医院检查才知道，是长期不规律的生活，让他患上了无精症，进而发生了男性不育。

　　男科专家指出生活中很多因素都会诱发无精症，导致男性不育。即使是一些我们不怎么在意的小习惯，也或可能是损害精子健康的“杀手”。比如：挑食、偏食的不良饮食习惯。男性精子的生长与发育，离不开身体供给的营养的，如维生素B12和维生素C这两种营养物质，能促进精子生成，保护精子抵抗有害因素的侵袭。但如果男性长期偏食、挑食，身体摄入的营养就会不均衡，造成这些物质严重缺乏，进而诱发男性不孕不育。