预防不育需要均衡饮食
2012-03-12 02:22:43
男人要想当爹必须要预防不育，临床上不育症的诊断并不困难，但首先要鉴别出是女性不育还是男性不育，因此，除男方进行系统的检查外，女方也必须进行系统的检查。在排除女方因素后，还应该分清是生理性不育还是病理性不育，前者多指性生活过多精液过稀，后者则指各种疾病所致的不育，预防不育需要均衡饮食。
专家说，男性不育是一个复杂而又较难解决的问题，因为有很多疾病和因素干扰或者影响了生育，比如精索静脉曲张、梗阻性无精子症、附睾炎、性功能障碍等等。更棘手的是，有资料显示，有近60%-75%的不育患者找不到病因。其实，男性不育亦可能 “病从口入”。
长期食用某些加有亚硝酸盐类食物防腐剂或间磺胺类食物有色剂的食品、生棉籽油等，亦可导致精子数量和质量下降。英国政府医学科学委员会的科学家们发现，近几十年来男性精子数量减少和睾丸体积缩小与辛基苯酚、双芬a和丁基苯甲基酞酸脂有关，这些物质广泛用于制造奶瓶、罐头盒、食品包装袋等的内壁涂层。
生育力与营养因素密切相关，营养不足或过剩都可能导致男性不育。营养不良时，维生素和矿物质钙、磷、铁及微量元素锌、硒等缺乏，精子生成减少、活力下降。动物实验也表明，营养不良会降低动物的精液量和精液中为精子活动供能的果糖的含量。少年期营养过剩多致肥胖，脂肪沉着使脑垂体功能丧失或减退，男性激素不能释放或减少。患儿易出现小睾丸、小阴茎及第二性征缺乏、女性化等征态，成年后极可能导致不育症。
微微健康网提醒您：要想生育必须保证饮食平衡，很多时候我们的饮食习惯可能会决定着我们的生育质量，如果日常饮食中常吃那些有益于精子质量的食物，以后生出的宝宝身体会更健康。
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