想当父亲在饮食上需要多注意预防不育

　　中国是文化大国，饮食自然也是一种很广泛的文化，中国饮食文化，实际上也是指中国人的饮食生活方式。而要谈中国饮食文化就必须涉及到中国文化，两者的关联是极其密切的，我们每个人都有自己的饮食习惯，每个地区也有自己的饮食习惯，男性如果想预防不育，饮食上注意不要缺锌少硒。

　　微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

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