男人不吃早餐易阳痿

 

  

 

 

  我们每天睡起来吃得第一餐就是早餐,早餐食谱中的各种营养素的量,一般应占全天的供给量的30%左右。其中对在中、晚餐中可能供给不足的营养,如能量、维生素B1等,早餐应适量增加,但是很多人不怎么喜欢吃早餐。

 

  德国研究人员发表文章称,不吃早餐,男性情绪和视觉空间记忆变差,身体体质下降,容易引起性功能障碍,例如阳痿、早泄等男科疾病,而女性身体却没有明显变化。

 

  为了检验吃早餐对学生的影响,研究小组观察了104个13~20岁的学生。半数学生吃统一标准的早餐,半数不吃早餐,随后两组学生进行一些认知和情绪测试。一周后,吃早餐的一组不再吃早餐并进行测试,而没吃早餐的一组开始吃早餐并测试。

 

  早餐可能在某些方面对人体有益,如提供大脑合成神经递质(一种传递神经冲动的化学物质)所需的能量和营养。来自早餐肉类中的蛋白质、碳水化合物和脂肪也会影响情绪。

 

  男人不吃早餐除了会导致阳痿外,还可能患上一些慢性病。因为身体为了取得动力,会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体,去燃烧组织,除了造成腺体亢进之外,更会使得体质变酸,患上慢性病。

 

  微微健康网提醒男性同胞们:早餐对所有人都重要,特别是男人,不管多忙都要吃早餐,因为忽略了早餐的重要性,伤害的是你的“性福”一生,不常吃早餐的人一般性能力比较差,性生活自然不能满足妻子。

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多: 早餐 维生素 晚餐 营养 食谱