常吃泥鳅可提高男性的精子质量吗？

　　众所周知，精子质量不好容易导致男性不育。因此，建议男性朋友在日常生活中积极提高精子质量。健康专家指出，想解决精子质量问题，可以选择饮食调理。那么，怎么样提高精子质量健康又有效?男人常吃什么可以改善精子质量问题呢?

　　生育专家指出，精子质量低是导致男性不育的常见因素。因此，只有解决精子质量问题，才能提高女性受孕几率。科学家已经证实，泥鳅有养肾生精的功效，其富含的赖氨酸是精子形成的必要成分。

　　值得一提的是，泥鳅与鳗鱼相比，泥鳅的脂肪含量更少，而其中的铁质和钙质比鳗鱼要多3倍。由此看来，常吃泥鳅不但能促进精子形成，还有助于提高精子的质量。想提高精子质量的男性，还在等什么呢?赶紧一起来学习怎么制作泥鳅汤吧。