增加精子活力的方法有哪些？
2012-12-15 01:46:42
网友咨询：
我是从事行政工作的，每天上班都得长时间的坐着。平时下班还得陪领导去应酬，烟酒几乎不离手。长期以往，身体被搞垮了，上班打不起精神，40好几了也没个孩子。看着比我年轻的同事，个个都生有一儿半女的心里真不是个滋味。起初我还以为是妻子的原因，后来到医院检查说是精子活力太低导致怀不上，这让我郁闷了好久。不知道有没有增加精子活力的方法?
专家解答：
精子活力低下在临床上又叫弱精症，是导致男性不育的重要原因之一。正常情况下，受精过程需要具备有一定活动能力的精子才能够保证顺利的与卵子结合。如果因某种因素影响精子的运动功能，特别是作前向运动，这将使精子无法正常完成受精过程，进而会给生育带去极大影响。
在增加精子活力方面，男性朋友首先得及时避免生活中一些会导致精子活力下降的不良习惯，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐不懂、频繁蒸桑拿、洗热水澡等。对于已经出现精子活力低下的男性朋友来说，还得十分注意不嗜烟酒，不长期穿紧身牛仔裤，慎用补品和避免避免高温和辐射的工作环境等。
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