精子库再告急 不孕不育的你怎么办
2012-09-29 15:13:41
至今为止，通过国家卫生部审批的合法的运营的捐精机构只有十家!而现在不孕不育的家庭越来越多，男性精子质量下降，女性各种妇科病困扰，精子库已经供不应求了。不孕不育的你，还在寄希望于这十家精子库吗?
精子库由于捐精的要求太高，需求又过高，大医院的精子库精子库存越来越少，甚至让地下交易一度兴起，黑市交易甚是火爆。
有医院甚至贴出广告“上海精子库招募捐精者，献出你的爱心，捐出你的精子，院方会给予每位捐精者3600元营养补贴金，另含免费体检一次。有50元的车费补贴，仅限住在上海地区的朋友。要求：满20周岁，非色盲，无遗传病。”
是什么原因让不育不孕的患者不断的增加呢?我们先来说一下女性不孕的原因，除了先天性生理的原因，还有一些代谢性疾病，服用化学剂太多，素食等，都会引起不孕症。而男性不育的原因，精子质量下降，数量下降，心理压力大，桑拿，紧身裤等，都是造成男性不育的原因。
世界卫生组织对人类的精液进行了检查，数据是惊人的，精子的密度从1999年的两千万下降到一千五百万，下降的幅度甚至超过了百分之三十。
男性朋友们，你们还在寄希望于精子库吗?小编告诉你，可以自己提高精子数量，提升精子质量!
科学的生活方式。
戒烟是必须的。吸烟是精子数量下降的主要原因，所以，男性想要精子质量就要戒烟。
多参加体育锻炼。肥胖会让睾丸温度上升，进而影响精子的成长，所以，男性要多注意参加一些体育锻炼，控制体重。
控制体温。少去蒸汽浴室，或者是桑拿，高温能直接伤害到精子，还会抑制精子的生成，对精子伤害是很大的。
饮酒适度。大量的酒精可以让精子的质量下降，进而影响男性的生殖能力。所以，男性喝酒，应酬难免，但是饮酒要适度。
控制辐射。当今社会，说远离辐射，是不可能的，我们只能做到控制辐射。工作的时候，在电脑旁久坐要起来走走，手机不要放在裤子口袋里，晚上睡觉关机等，控制辐射的程度。
健康的饮食习惯。
多吃绿色的蔬菜，因为蔬菜含有丰富的维生素E维生素C，还有微量元素锌，硒等，都有利于精子的成长。多吃坚果，鱼类等，有利于精子的细胞发育。
还要多吃韭菜，生蚝，鸡蛋等食物，从食物补充开始，给精子的营养，防止精液不液化，提高精子质量。还可以选择体恒健育之缘，含有硒元素，第三代锌-蛋白锌，吸收快，还能预防男性疾病。
乐观的情绪心态。
现在社会压力大，特别是男性的，精神压力大，男性朋友要适当的放松心态，平时多散步，多做一些娱乐节目等，减压。进而防止精子不液化的情况发生。
精子库已经告急了，不孕不育的你，赶紧着手提高你的精子质量吧!按照上面的方法，相信你的精子数量很快就能得到提高，不孕不育，也就远离你了。
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