精子质量与体内叶酸含量有关

2012-08-05 07:30:01

一直以来，在人们的观念里都是女性在准备怀孕前3个月开始补充叶酸，那么，男性也要补充叶酸吗?我们来听听专家怎么说。

众所周知，女性在准备怀孕前3个月需要适量补充叶酸，但是现代的研究发现，从优生的角度看，男性也需与女性一样补充叶酸。调查显示，男性精子含量低与叶酸缺乏也有一定的关系，如果男性缺乏叶酸，不但会使其精子的质量下降，也使精子的数量达不到正常妊娠的需要，进而会影响的生育功能。

因为叶酸是帮助合成DNA的物质，男性补充一定量的维生素和叶酸，可以极大地改善精子的质量，从而还可以避免后代的出生缺陷。

看了我们的介绍，你对于男性在孕育宝宝前也要补充叶酸有了一定的了解吧。补充叶酸除了用药外，还可以通过饮食的渠道获得，比如多吃粗粮，五谷杂粮中叶酸的含量是比较高的。

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