男人缺锌小心精子遭殃!

　男人缺锌小心精子遭殃!为什么这么说呢?锌是构成精子的重要元素之一，他的存在对于精子的产生、发育、等阶段都有着密切的关系，另外锌除了对提高精液质量起到重要作用外，对保护前列腺也尤其的出众。临床证实在前列腺炎患者的体内，含锌量甚少。

　　专家指出：缺锌会影响精子的代谢与活力，从而“耽误”睾丸的发育。当锌不足时，会直接“伤害”到前列腺组织，而精液中包含三分之一的前列腺液，这样也导致了精液液化不良，降低精子的活力，从而影响受精的过程。

　　因此男性朋友要想避免不育症、前列腺炎的发生在饮食中要加强锌的补充。