提高精子活力需要吃什么东西

  男性发生弱精症就会直接影响精子活力,从而影响您的生育能力,要是发生精子活力低下,那么吃什么食物可以提高精子活力呢?下面我们就一起看看提高精子活力到底吃什么东西好吧。 

  

 

  很多日常所用物品给人们带来便利的同时,也对健康有所影响。香烟、酒精是应酬当中不可或缺的物品,烟酒、高温等都是造成男性精子成活率低的原因。死精症会给男性朋友带来一定的危害和影响,是造成男性不育的重要原因之一。其实如果男性死精症情况并不严重,可通过食用日常饮食调理或推拿、药物等进行治疗。提高精子活力的食物有哪些?日常生活中提高精子活力的食物有贝类,豆制品,山药,海带以及核桃仁等。

 

  专家介绍到,弱精症是临床上常见男性精子异常情况,病症严重的是会导致男性不育的发生。而引起精子活性低的原因有很多,营养缺乏、供养不足、酸碱度的改变、附属性腺及精子通道的感染等都可能引起精子活性低。男性死精症情况并不严重,可通过食用日常饮食调理或推拿、药物等进行治疗。但如果是由于比较严重的疾病等引起的弱精症,就需要进行手术治疗。而目前国际上治疗弱精症最为常用的就是激活睾丸固本生精疗法。提高精子活力的食物有哪些?

 

  1、提高精子活力的食物有哪些?钙元素在精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着非常重要的作用,如果男性机体缺钙,会使精子运动迟缓,精子顶体蛋白酶的活性降低。男性也应注意食用富含钙的食物,如牛奶、豆制品、紫菜、虾皮、海带、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

 

  2、提高精子活力的食物有哪些?精氨酸是构成精子的主要成分,并有增强精子活力的能力。多食用含有精氨酸的食物对于提高男性的精子活力有非常重要的作用,富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。

 

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