2012-07-05 23:55:42
得了无精症吃些什么好呢?男性坚持讲究营养饮食,那么相信你的精子质量一定能得到很大的提高。下面我们就一起来了解吃什么东西可以治疗无精症,让你早日能够拥有健康的宝宝。
得了无精症吃些什么好呢?专家介绍如下:
1、富锌食物。
各种植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
2、动物内脏。
动物内脏中含有较多量的胆固醇,其中,约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用。
3、滑粘食物。
据研究证实,精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃。
微微健康网小编温馨提示:男性朋友出了做好营养饮食,多吃上述食物外,最好还是及时到正规的专业医院进行检查和治疗,以免造成不良后果。
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