男性不育精子防护季节

男性不育纵然有太多的因素造成，但据统计发现，男性不育六成还是与精子有关，看来精子的保健还是男性必须关注的，那么，哪个季节对精子的保健最好呢？

在男性饱受不育困扰的时候，有没有反思过是什么问题导致的呢?据权威机构对男性不育调查的情况显示，有近六成的不育男性都存在精子异常的情况。也就是说，无论是否精子有直接影响到不育问题，精子质量都是男性必须关注的问题。

调查：六成不育男性精子存在异常

据悉，专家对3780例不育患者的精液质量研究后发现，只有35.05%的人精液质量正常，其余的人均存在少精、弱精、无精等问题。

调查发现，按年龄组划分，少弱精子症在20岁、25岁、45岁年龄组均高发。前两组考虑和年轻人生活环境和生活习惯有关。45岁年龄组考虑为年龄大，生精功能衰退有关。45岁以上年龄组弱精子症较其他年龄组发病几率高，也考虑与年龄大，生精功能衰退有关。

专家发现，精液质量正常以30岁年龄组几率高，45岁年龄组几率最低，考虑为30～35岁为男性最佳生育年龄，45岁以上生育能力下降。男性精子的质量问题已经不容忽视。

夏秋季节更加需要保护精子

值得一提的是，专家还发现精子问题与气候也有关系。夏秋季精液质量相对较差，少精子症、少弱精子症高发于气温较高的夏秋季。因此，专家指出，对于夏秋季节想要生育的男性来说，无论是否有不育问题，都更加需要注意精子的保健。

1、精子异常男性：

对于精子异常，有少精子情况的男性，专家推荐食疗辅助治疗。主要有六大方法，即：补肾健脾法、补肾清虚热法、补肾调肝法、温阳生精法、补肾活血法、滋补肝肾法。可尝试“加味聚精食疗方”：用鱼鳔、人参、枸杞子、龟板胶、瘦肉、黄酒、生姜、食盐适量，文火炖2～4小时后食用。

2、健康男性：

专家指出，精子成长只要4个月时间，只要马上改变生活习惯，就能立竿见影提高精子质量和数量。推荐男性可以多吃果蔬，少喝酒吃烟，不暴饮暴食，加强身体锻炼，避免过度疲劳等问题，都可以起到改善精子质量的问题。

以上都是对精子防护方法，希望能够给您带来帮助。

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