畸形精子症的预防方法

2012-07-24 17:30:01

畸形精子症也称为畸形精子过多症，是指男性在精液检查中畸形精子数量超过30%以上即为畸形精子症。精子畸形率与精子活力、男子生育成反比，即畸形率越高，精子活力越差，生育率越低。所以精子畸形症是引起男性不育症的重要原因之一。

畸形精子症的预防方法：

☆预防精子畸形从饮食生活中入手

调整起居：不良的生活习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，应注意尽量不嗜烟酒、不食辛辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。

☆预防精子畸形应学会养生

一方面主要是要注重调整饮食结构、充养肾精;另一方面还有尽可能减少对肾精的耗损。注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，因此在饮食结构中，要注重多摄入高蛋白和富于营养的食物，常见的如虾、鱼、海参、牛肉、羊肉、鹿肉等。

☆预防精子畸形-远离感染源

尤其是泌尿生殖感染对精子的活力产生极大影响。这是因为，精液被感染后会显著影响精子的话力，就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活。所以，应提倡安全而卫生的性生活。

☆预防精子畸形应谨慎学则补品

对于生殖和性生活方面出现的问题，人们通常会简单地从肾虚方面来寻找答案，更为普遍的情况是滥用补肾的保健药物和食品。无论是从中医的理论方面来评判，还是从临床的现实案例来分析，教训是不胜枚举的。阳虚患者服用补阴药物，后果还不算太糟糕，但阴虚患者误服温阳药物就会火上浇油。

因为精子畸形症是引起男性不育症的重要原因之一。所以我们在日常生活中要积极预防治疗，以免延误病情。
 

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