应酬杀精 “爸业”难成就
2012-06-07 16:21:35
据很多调查揭示，我国新生儿出生率逐年下降，并且胎儿畸形率也在逐年增高。是什么造成了这些现象的发生?经过专家分析，发现应酬，给予男性身体极大的伤害，尤其是精子。应酬杀精，不仅仅是危言耸听。
夜色阑珊，华灯初上，都市的夜生活才拉开帷幕。不管是被迫还是自愿，在夜幕下，总有不少的男性朋友活跃在社交舞台上。吃饭、喝酒、泡吧、唱K、蹦迪……接连不断的应酬，觥筹交错之间，酒酣耳热之际，身体尤其是男性独有的精子在饱受着各种摧残。应酬杀精，来自于以下几个方面：
作息不规律，身体超负荷。精子是需要休息的。白天忙碌的工作已经很累，夜晚再去应酬，身体超负荷运作，易出现功能紊乱、内分泌失调，进而对精子造成伤害，阻碍精子的发育和成熟。
饮食不佳，营养过剩。长期的应酬，在外大鱼大肉摄入过多的蛋白质和脂肪，阻碍了身体对其他营养物质，尤其是微量元素的吸收，导致精子数量与质量减低。长时间缺锌/硒可导致男性生育力减低，精子数量减少、畸形率增加、胚胎发生畸形风险增加。含锌较丰富的食物有核桃仁、猪肝、黄豆、青菜、干海带、花生米、虾皮、墨鱼等。研究证实，服用体恒健育之缘片适当补锌硒提高精子活力，改善精子形态，增加受精能力。
饮酒过多，杀精威力大。酒精对精子的伤害是极大的。长期大量饮酒能导致酒精中毒，引起睾丸萎缩、性欲减退、精子畸形率增加、总数及密度减少。慢性酒精中毒者精子存活率低于80%，精子畸形率可高达83%。
吸烟不停，害人害己。我们都知道，烟草中所含的尼古丁是身体的“第一大杀手”。其对精子的杀伤力也同样。香烟烟雾中含有使精子发生致突变的诱变物质，不仅可以造成体细胞遗传物质的损伤，还可以透过血—睾屏障影响生殖细胞的成熟与增殖，导致精子DNA链断裂增加，精子畸形率增高。
此外，不洁性生活会对精子、前列腺等造成致命伤害。由此可见， 应酬杀精并不是吓人的话语，而是切实的真理。男性朋友们若想健康育儿，成就“爸业”，不如从自身做起，洁身自好，保持良好的生活习惯，运动加上适当补锌补硒，为自己，也为下一代负责!
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