少精子症预防措施有哪些？
2012-05-23 15:53:11
少精子症严重的威胁着男性的生育和健康，很多男性都患上少精子症，但也许他们并并不觉得有什么危害。其实少精子症对男性的生活影响是很大的，因此男性朋友们需要知道一些预防少精子症的方法。
1、避免高温
预防少精症，首先是避免高温，这是因为睾丸是一个很娇嫩的器官，睾丸的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
2、摒除不良习惯
专家介绍，预防少精症的发病要改变不良习惯，戒烟戒酒，不要吃过于油腻的食物，还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
3、讲究个人卫生
卫生如果没做好的话，经常会引发一些疾病。所以预防少精症的发病要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
4、掌握性知识
另外，预防少精症还要掌握一定的性知识，如能得到及时普及性教育做好不过了，且如能了解男性生理特征和保健知识，在发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，做到及时诊治，这对于预防少精症的发病很重要。
少精症是常见的男性疾病，并且可能会导致不育，因此男性要注意及早做好预防少精症的工作，避免导致少精症的因素影响自己的健康。
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