男人的精子极易受到干扰
2012-03-16 15:34:14
男人能生育必须有正常的精子才行，精子由睾丸产生。精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌产生。精浆吕含有困糖和蛋白质，是精子的营养物质。另外，精浆里还含有前列腺素和一些酶类物质。 正常的精液呈乳白色或淡黄色，每毫升为精液中的精子数一般在6千万至2亿个，男人的精子极易受到干扰，平时应多注意保护精子的健康。
据调查显示，近年来，全世界范围内的男性精液质量均呈逐年下滑趋势，我国男性的精液质量也以每年1%的速度下降，精子数量降幅达40%以上。而且，工业化程度越高的地区，男性精子质量下降速度也越快。这直接导致优生优育率下降，不孕不育率明显上升。男性精子是相当敏感又脆弱，来自生活各种外在或是内在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。引起精子质量下降的原因，有些是先天或后天的疾病，有些则是生活中一些人为因素所造成的，所以，生活习惯和生活细节的影响也不可忽视。生活中常见的影响精子的因素有以下几种：
情绪不佳影响精子发育。情绪对男性精子的生成、成熟和活动能力有着直接而深远的影响。如果整天因工作压力过大、夫妻感情不和等原因导致男性朋友整日里情绪低落、精神状不佳，男性睾丸的生产精子功能也会因而发生混乱，产生的精子数量便会大大减少，精液中的前列腺液、精囊腺液、尿道球腺液等成分也会受到影响，不利于精子存活，大大降低了受孕成功几率。严重者会因情绪不佳而造成早泄、阳萎、甚至无精、死精甚至不射精。因此，在日常生活中，男性朋友必须要放松心情，经常愉悦的身心，让自己轻松面对每一天。
烟酒无度影响精子发育。烟酒一直都是影响身体健康的大敌，这早已在人们心中达成了共识。殊不知，过量的抽烟和酗酒对精液的影响同样明显。过度的烟、酒均可损害男性的性功能，从而引起男性不育症。长期吸烟的人精液中所含精子数量比不吸者少20%以上，而且畸形精子的数量占的比例较大。而过度酗酒则会导致男性生殖腺功能降低，使雄激素水平降低，严重的可能导致阳痿，精子中染色体出现异常，从而导致胎儿畸形或发育不良. 慢性酒精中毒的男性因酗酒会导致睾丸发育萎缩，而使精液质量下降。因此，男性朋友特别是未婚未育的年轻男性，更要忌烟忌酒。
微微健康网提醒您：精子健康男性的生育才会更健康，男性朋友不要忽视了精子的保健，如果你想让你的老婆给你生一个健健康康的宝宝，在打算要要小孩之前一定特别注意保健好精子，特别不能让自己的精子受外界的影响，另外在饮食上多吃些能固精的食物。
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