精子成活率低该注意什么

　　精子成活率低该注意什么：由于社会压力的加大，很多男性朋友都出现了精子成活率低的现象，精子的活力是保证正常受孕的关键，精子成活率低是导致不孕不育的主要原因，那么精子成活率低该注意什么。

　　专家指出，精子成活率低的患者朋友需要改变不好的生活习惯，远离烟酒，因为烟酒会对精子质量有很大影响，受孕后也会影响胎儿的正常发育。注意休息，保证睡眠，避免身体疲惫、易怒，注意预防内分泌失调，避免影响性功能及精子质量。保证适当的运动，提高自身的免疫力，能增加精子的活跃程度。男性应该摄取足够的营养，保证精子质量。另外还要保证夫妻间的性生活卫生，避免引进局部感染。

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