精子活力弱怎么办

2012-03-18 10:30:00

　　精子活力弱怎么办：很多男性朋友都会遇到精子活力低的情况，对男性生育的影响很大，发生精子活力弱的现象，会影响到精子的上行，影响精子与卵子的顺利结合，从而降低受孕率，专家建议发生精子活力弱的现象需要及时的到医院检查治疗，那么精子活力弱怎么办?

　　专家指出，发生精子活力弱的现象应该注意以下几点：

　　1、保持良好的生活习惯，远离烟酒、尽量不吃辛辣油腻的食物，多注意休息，避免劳累过度，保持良好的心态。

　　2、保持规律的性生活，不宜过频，性欲旺盛的话也要把握好尺度，还要注意不要手淫，有一个健康的生活方式。

　　3、男性一些自身的疾病也会导致精子活力弱，所以当男性朋友出现疾病时要及时的诊治，多锻炼身体，增强身体素质，避免久坐、不要憋尿。

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