精子活力低如何提高

　　精子活力低如何提高：在不孕不育患者中，男性不育患者占很大比例，精子活力低是导致男性不育的重要原因，专家指出，精子活力低要注意平时提高精子的活力，那么精子活力低该如何提高呢?

　　专家指出，男性精子活力低要尽量保持心情愉快，心情郁闷、情绪不稳定等因素肯定会对神经系统、内分泌系统等造成影响，使睾丸的生精功能发生紊乱，造成精子活动力低下的症状。营养均衡对于精子的生长发育是很重要的，如果营养不良的话，就会使得精子数目下降，甚至还会使男性丧失生育能力。尽量少洗热水澡，如果男性长期处于高温中，不但会使精子夭折还会使精子的活动低下。男性朋友们应该注意养成良好的生活习惯，嗜好烟酒的男性应该适当地戒烟戒酒，这样对于精子的发育是很有利的，对于优生优育也是很有帮助的。

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