睡眠不足易造成精子出现异常
2012-02-23 23:28:55
一天的生活过后，人们需要通过睡眠来恢复精力，人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量，是人们正常工作学习生活的保障，睡眠不足会对男性的精子造成影响。
睡眠不足也会导致男性不育?很多男性估计对此感到很困惑。在男性不育中精液液化不良、精液粘稠度高。是导致男性不育的重要因素之一。在这些患者中，有些经针对性的治疗后，大部分可痊愈。但也有少数患者会告诉医生他们认真服从医嘱，努力避免了一切可能引发该疾患的不良嗜好，但化验的结果还是精液不液化。事实上，这是由于他们忽视了睡眠对精液的影响。
为什么睡眠会影响精液的液化呢?医院生殖健康专家指出，这是由于与液化有关的酶主要来自前列腺与精囊所分泌的腺液，而这些腺液的分泌是受人体内分泌激素来调节的，同时激素的分泌与睡眠有着密切的关系。
不足的睡眠，尤其是夜间睡眠过少,会使激素的分泌出现紊乱,导致精液的液化功能障碍,影响生养。祖国医学以为：夜间睡眠不足可使人体的阴阳气血失调，阳气繁劳在外，阴血不能内守，出现阴虚内热，耗伤人体的津液，致使精液粘稠，导致精液液化不良。
微微健康网提醒您：我们每天最少要睡7个小时才能恢复好精力，由于一些患者不重视睡眠对精液的影响，经常导致病情反复，延长了治愈的时间，从而给自已在经济和精神上带来了不必要的损失，不管怎么样，一定要保持足够的睡眠。
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