男性朋友请少吃点伤精的大豆食品

　　中国是大豆的原产地，大豆作为一种粮食，其营养价值营养价值相当高，大豆制品具有很好的开发前景，它含有丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积，但是吃大豆过多会影响男性生育。

　　大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。

　　我国也曾有男科专家提出，吃大豆制品过多会影响男性精子数量。近5年来还发现，常吃大豆制品的男性，发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍，虽然很多人喜欢吃大豆食品，但男性朋友如果要预防不育最好就少吃点。