缺乏维生素b12可使男性精液减少

　　很多人都不知道维生素12是什么，几乎没听说过，其实维生素B12是需要一种肠道分泌物(内源因子)帮助才能被吸收的惟一的一种维生素。有的人由于肠胃异常，缺乏这种内源因子，即使膳食中来源充足也会患恶性贫血，植物性食物中基本上没有维生素B12，而维生素B12又是人体不可缺少的一种营养元素。

　　维生素b12因含金属元素钴，又叫钴维生素。维生素b12的生理活性在很大程度上取决于钴。钴能够减少组织的耗氧量，从而提高对缺氧的耐受性，促进机体组织在缺氧环境中的活力，长期素食者因缺乏维生素b12，精液中精子无法凝聚而导致不育，男性朋友要多小心。

本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。