男人俯卧式睡觉容易伤精

　　睡觉的时候我们都有不同的睡姿，任何一种睡姿都有优点和缺点，如心脏因为保护在胸廓之中，所以左侧卧位并不会受到很大的压迫。据最近国外医学调查统计发现，习惯左侧卧位的人群，患心脏疾病的发病率比习惯右侧卧位的人群要低70%以上，俯卧位最伤身。

　　俯卧位的睡眠方式，既容易压迫内脏，导致呼吸不畅，又对男性生殖系统有一定影响。阴囊只有保持一个恒定的温度，才能给精子的生成带来最有利的环境，俯卧会压迫阴囊，不利于阴囊散热，对精子的生成有不利影响，而且还会刺激阴茎，影响血液流通，易造成频繁遗精等。

　　微微健康网提醒您：最好的睡姿是仰躺着睡觉，但是很多有却有着侧卧或者俯卧的睡姿，这些睡姿虽然优缺点各不相同，但是却还是对人体有一定的伤害，特别是俯卧睡姿容易伤精。