四个措施教你预防男性射精无力
2011-12-07 17:03:06
很多男性在性生活过程中经过射精达到了一种性欲的满足，每一次他射精就是他性生活的高潮，射精的主要神经机理是躯体的神经支配，但也包括阴部来自自主神经系统的神经和纤维。副交感神经的自主神经分支主要控制勃起功能而交感神经和躯体的神经分支主要控制发射和射精。以下教广大男性朋友一些预防男性射精无力的日常措施，希望对大家能有帮助。
1、多吃一些有有利于肾脏的食物，如山药、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜等等。
2、节制手淫、规律性生活。保持外生殖器、会阴部的清洁，以防止感染。
3、养成生活健康习惯，忌食辛辣、刺激性食物戒烟酒，坚持做一些适当的体育锻炼，改善血液循环，增强人体免疫能力。
4、放松心态，心胸豁达，乐观向上。
微微健康网提醒您：男性射精无力其实可以预防，平时要多注意自己的生活习惯，有规律的过性生活，多吃些对生殖有益的食物，并且还要常锻炼身体，身体健康了，精子才会活跃，精子活跃自然不会出现射精无力现象了。
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