无精症患者吃什么好

  无精症会严重影响到男性的生育能力,对男性的打击是很大的,专家指出,治疗无精症需要采取合理而科学的方法,做到预防和治疗相结合,在日常生活中也可以做好饮食预防工作,接下来为大家介绍下无精症患者吃什么好。

  无精症患者在日常生活中可以适量多摄入以下食物,提高自己的生精能力:

  1、山药、白米、白糖、清水。将鲜山药削皮后切成块,煮到七成熟时加米煮成粥,再加糖煮片刻即可。

  2、芝麻、白米、蜜糖、清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须发,更有美颜作用。

  3、动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。

  4、海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

  5、虾:能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

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