自我检测精液大法
2011-11-01 11:58:33
精液的情况是男人雄风的重要依据。不过，正常的精液是什么样的?精液的不同变化是不是反映了什么问题?男性朋友们可以从以下几个方法进行精液的自我检测：
精液量：正常量应该多于或等于2ml(毫升)。如果多于7ml则为过多，精子密度变低，容易从女性阴道中流出，致使精子总数降低。如果总量少于2ml，则为精液量少，1ml以下为过少，容易导致不育。
颜色：正常颜色是灰白色或略带黄色。如果精液出现乳白色或黄绿色，则表示男性生殖道或副性腺存在炎症。如果出现粉色、红色，或者显微镜下能看到红细胞，则为血性精液，如果出现血性精液，则要及时就医。
液化时间：正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下会变为胶冻状，经15—30分钟，又在前列腺液化酶的作用下变为液体，称为精液液化。如果精液射出30分钟后仍不液化，则属于异常。
黏稠度：用玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提起后会形成精液丝。如果精液正常，则精液丝长度应小于2厘米。
此外，精液酸碱度、精子活力等指标需要经过化验才能知道准确的结果。如果在自测当中发现上述指标均不太正常，应到医院做进一步化验检测。在日常生活中，注意作息规律和饮食调养，适当摄入锌、硒等微量元素，增强精子活力和质量，避免不育情况的出现。
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